1 : 1 – Training

Nur Du und ich
Dein persönliches Training

Meine vier Sichtbar-Macher

Kraft:  Entwickle physische und mentale Stärke.

Energie:  Nutze Deine natürlichen Ressourcen und gewinne an Ausstrahlung.

Flexibilität:  Sei fest verwurzelt und doch biegsam wie ein Baum im Wind.

Balance:  Bringe Dein Inneres und Dein Äußeres ins Gleichgewicht.

begleiten Dich mit mir auf dem Weg zu mehr

  • mentaler Stärke,
  • emotionaler Balance und
  • körperlicher Gesundheit.

Tempo, Dauer und Umfang gibst Du vor. Die Werkzeuge bekommst Du von mir.

Das Haltungs-Haus

Bringe Deine innere und äußere Haltung ins Gleichgewicht.

Du legst fest, ob Du Dein Haltungs-Haus renovieren, sanieren oder neu bauen möchtest.

Ich stehe Dir als “Architektin” zur Seite.